Poux : comment les éliminer et éviter leur retour ?
Les poux font régulièrement leur retour dans les écoles et les collectivités, particulièrement à la rentrée. Mais comment savoir si son enfant a réellement des poux ? Comment les éliminer efficacement ? Faut-il traiter toute la famille et laver toute la maison ? Et qu’en est-il des solutions dites « naturelles » ?
Bonne nouvelle : les poux ne sont pas liés à un manque d’hygiène et il est possible de s’en débarrasser plutôt facilement. La première chose à faire est de vérifier leur présence, puis à choisir une méthode adaptée à l’âge de l’enfant et à suivre correctement le traitement.
Comment savoir si mon enfant a des poux ?
Votre enfant se gratte la tête depuis quelques jours ? Il faut donc vérifier si vous voyez la présence de poux ou de lentes. Ces dernières ressembles à des gouttelettes accrochées aux cheveux. Les lentes, contrairement aux pellicules, sont difficiles à déplacer car solidement attachées à la fibre capillaire.
Les poux quant à eux sont plus ou moins gros selon leur stade de développement. Les poux adultes sont de petits parasites bruns, allongés et mobiles. Ils se déplacent rapidement dans les cheveux et fuient la lumière.
Comment attrape-t-on des poux ?
Les poux se transmettent par contact direct. En effet, contrairement aux idées reçues, ils ne peuvent pas sauter, ils se déplacent uniquement en rampant. Les enfants sont particulièrement concernés car les contacts rapprochés sont fréquents à l’école, à la crèche ou lors des activités collectives. Il faut donc leur rappeler régulièrement qu’on ne prête pas aux copains son écharpe, son bonnet, sa casquette ou son chapeau. La transmission indirecte est plus rare, mais elle peut arriver.
Les poux ne sont pas dus à un manque d’hygiène. Avoir des poux est extrêmement courant chez les enfants et peut arriver à n’importe quelle famille. Il n’est donc pas nécessaire de multiplier les shampooings ou de laver les cheveux quotidiennement pour essayer de prévenir les poux.
Comment éliminer les poux ?
Il existe plusieurs méthodes pour se débarrasser des poux. Le choix dépend notamment de l’âge de l’enfant, du produit utilisé et de ses éventuelles contre-indications.
- Les bains d’huile de coco sont compatibles avec toute la famille. Il vous suffit d’appliquer une quantité généreuse d’huile sur toute la chevelure et de laisser poser toute la nuit avec une charlotte.
- Pour les enfants de plus de 3ans vous pouvez rajouter de l’huile de neem jusqu’à 20%. Pour 100ml d’huile de coco, on rajoute entre 10 et 20ml d’huile de neem. Cette astuce est incompatible avec la grossesse et l’allaitement.
Le peigne anti-poux : une étape essentielle
Votre meilleur allié sera le peigne anti poux. Nous vous conseillons de choisir un modèle en acier inoxydable. Les dents doivent être cannelées et les pointes arrondies pour éviter les blessures. Il faudra le passer mèche par mèche, de la racines aux pointes et le nettoyer entre chaque passage. Pensez à bien démêler les cheveux en amont pour éviter toutes douleurs.
Cette méthode demande du temps et de la régularité, mais elle permet de retirer mécaniquement les parasites.
Pouxit peigne
Marie rose peigne
Paridose peigne
Assy 2000 peigne
Comment éviter les poux ?
La meilleur astuce est de veiller à attacher les cheveux de votre enfant. En effet les poux auront plus de mal à se glisser sur les cheveux attacher en tresse ou en chignon.
Le henné neutre
Une autre astuce consiste à gainer le cheveu avec du henné neutre. Pour cela il faut choisir un henné non colorant, donc avec une composition INCI qui indique uniquement: Cassia auriculata leaf powder. Le henné est compatible avec la grossesse, l’allaitement et les enfants de plus de 3 ans. Avant de l’utiliser pensez tout de même à faire un test cutané.
Pour réaliser un soin au henné, il faut mélanger la poudre avec de l’eau chaude (50-70⁰C) jusqu’à obtenir une pâte. Appliquez-la sur les cheveux une fois bien refroidie. Laissez poser selon les recommandations du produit puis rincez soigneusement. Le temps de pose est généralement de 30 à 45 minutes.
Les huiles essentielles
Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées en prévention. Quatre huiles essentielles sont traditionnellement utilisées dans la lutte contre les poux et les lentes : le Lavandin Super, le Tea Tree, la Lavande Vraie et le Géranium Rosat. Riches notamment en linalol et/ou en terpinène-4-ol, elles sont étudiées pour leur potentiel effet sur les poux et les lentes. Cependant, bien qu’elles soient naturelles ce sont des actifs puissants. Il faut donc les utiliser avec modération et précaution. Nous ne vous recommandons pas leur utilisation en premières intention.
Vous pouvez utiliser un hydrolat de lavande en alternative, ce dernier est compatible avec toute la famille. Vous trouverez des références ici.
- Application cutanée préventive : diluer 10 gouttes de lavande vraie dans 10 mL d’huile végétale neutre. Appliquer 1 à 2 gouttes du mélange derrière les oreilles et sur la nuque, pendant 3 semaines au maximum.
- Protection des textiles : déposer 1 goutte pure de lavande vraie sur le col des vêtements ou la brosse à cheveux, jamais sur la peau. Pendant 3 semaines au maximum.
Vous pouvez trouver d’autres mélanges sur le site La Compagnie des Sens.
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Comment nettoyer le linge de lit et la maison en cas de poux ?
Les poux de tête vivent principalement sur le cuir chevelu et dans les cheveux. Leur survie hors de la tête est donc limitée : ils ne peuvent pas se nourrir et se reproduire normalement dans l’environnement. La transmission par l’intermédiaire du linge ou des objets existe, mais elle reste beaucoup moins fréquente que la transmission directe de tête à tête.
Il est néanmoins recommandé de s’occuper des textiles et objets ayant été en contact rapproché avec les cheveux au cours des dernières 48 heures, notamment :
- les taies d’oreiller et le linge de lit
- les bonnets, chapeaux et écharpes
- les vêtements portés récemment
- les serviettes de toilette
- les doudous et autres textiles régulièrement en contact avec la tête
- les brosses, peignes et accessoires pour cheveux.
Lorsque cela est possible, lavez les textiles en machine à 60 °C. Pour les objets qui ne peuvent pas être lavés à cette température, ils peuvent être isolés dans un sac fermé pendant une période suffisamment longue pour priver les poux de leur hôte.
Les questions fréquentes sur les poux
Les poux sautent-ils ?
Non les poux sont des parasites uniquement rampants.
Comment savoir si une lente est encore vivante ?
Une lente encore vivante est généralement située à moins de 1cm du crâne. En cas de doute utilisez un peigne anti poux sur plusieurs jours.
Peut-on utiliser des huiles essentielles contre les poux ?
Les huiles essentielles ne doivent pas être considérées comme une solution automatique ou sans risque chez l’enfant. Leur utilisation nécessite des précautions particulières.
Est que le henné colore les cheveux ?
Non, pas si vous choissiez une référence qui contient uniquement du Cassia auriculata leaf powder
L’équipe d’Objectif Bébé Bio
Le 12 novembre 2023
Mise à jour le 26 août 2026